【AⅡたまプラーザ】通常レッスン

≪サーバーメンテナンスのお知らせ≫
2022年8月8日(月)AM5:00~AM5:30と8月12日(金)AM5:00~AM5:30において
約10分程度サーバー自体がダウンします。
予約サイトへのアクセス自体が不可となりますので、予めご容赦ください。

8/10 (水)
8/11 (木)
8/12 (金)
8/13 (土)
8/14 (日)
8/15 (月)
8/16 (火)
9:25 - 9:40
VR
【VR】STRETCHING
9:30 - 10:00
浦口美砂
ストレッチ
9:35 - 10:20
Azusa
nani Aloha
10:00 - 10:45
松嶋玲子
ステップビート
10:35 - 11:20
柿崎汐美
ここからスッキリ
10:15 - 11:00
渡邊綾子
ヨガ【流】
10:20 - 10:50
浦口美砂
トータルシェイプ
10:40 - 11:25
相原正人
ステップビート
11:05 - 11:50
真砂史郎
ステップアップピラティス
11:30 - 12:15
渡邊綾子
ステップジャム
11:10 - 11:55
木澤豊
ボディフロー
11:45 - 12:25
山崎照夫
カーディオベーシック
12:25 - 13:10
VR
【VR】MEGADANZ
12:00 - 12:40
山崎照夫
ステップベーシック
12:35 - 13:20
松嶋玲子
カーディオビート
12:15 - 13:00
木澤豊
ジャズダンス
12:50 - 13:20
斉藤志乃
姿勢改善
13:35 - 14:20
高野辰也
カーディオビート
13:00 - 13:45
美幸
パワーヨガ
13:50 - 14:35
Kazuyo
ステップアップピラティス
13:30 - 14:15
牧野奈津
ヨガ【流】
13:55 - 14:35
牧野奈津
ステップベーシック
14:40 - 15:25
tomoe
ZUMBA
14:10 - 14:40
Toshie
カーディオスタート
14:55 - 15:40
Kazuyo
パワーヨガ
14:40 - 15:25
牧野奈津
美Body
15:45 - 16:30
Chie
ヨガ【静】
15:00 - 15:45
Toshie
美Body
15:50 - 16:35
岸本真依
UBOUND
15:05 - 15:50
Misa
リラックスヨガ
16:10 - 16:40
VR
【VR】MEGADANZ
16:00 - 16:45
香取和宏
POWER
17:00 - 17:30
VR
【VR】FIGHT DO
17:10 - 17:55
清水美優
UBOUND
17:00 - 17:45
岸本真依
MEGADANZ
18:20 - 19:05
岡峰淳
FIGHT DO
18:05 - 18:50
北畠康浩
POWER
19:30 - 20:15
休講
ヨガ【静】
19:00 - 19:30
岡峰淳
フローピラティス
19:50 - 20:35
岡峰淳
FIGHT DO
20:35 - 21:20
喜多亜希憲
POWER
21:40 - 22:10
VR
【VR】AERO
21:00 - 21:30
VR
【VR】MEGADANZ